まずは「かんたん猫背チェック」
<チェック項目>
(自分が該当する該当する項目の□内にチェックを入れてみましょう)
- □ (1)アイコンタクトが苦手
- □ (2)内向的な性格だ。自分に自信がない
- □ (3)いつも机に肘を突く
- □ (4)鶏にわとり運動(あごを前後に動かす)ができない
- □ (5)背筋を伸ばして胸を張れない
- □ (6)背筋を伸ばしているつもりでも、背筋に力が入った感覚がない
- □ (7)腰を反らしてしまう
- □ (8)両肩を後ろに引けない
さて、どうだったでしょうか。結果はこちらからチェックしてみてください。
ねこ背、猫背を治すときの勘違い!!!
腰を伸ばすと猫背が治ると思っていませんか。
背中が伸びなければ猫背は治りません。一見猫背が治ったように見えるだけです。
体操で猫背が治ると思っていませんか。
体操では猫背は治せません。猫背は体の使い方の「くせ」ですので、動かしやすいところばかり動かしてしまい、肝心な背中を伸ばして猫背を治すことは出来ません。
当院でねこ背、猫背を治すメリット
- 1、ご自分でねこ背、猫背の状態に気づき、正しい姿勢が取れるようになります。
- 2、スッキリと気持ちよく立てる、スッキリと気持ちよく座れるようになります。
- 3、ねこ背、猫背が原因の腰痛、肩こり、頭痛、背部痛が治ります。
- 4、『ねこ背がスッキリ治る本』を執筆した院長が指導、調整を行います。
料金システム
3つのコースをご用意しました。お好みのコースをお選びのうえ、ご予約ください。
4,000円
ねこ背、猫背の治し方のレッスンを指導させていただきます。
5,000円
ねこ背、猫背の治し方のレッスンを指導とカイロプラクティック アクティベータ・メソッドによるからだのバランス調整を行います。
6,000円
ねこ背、猫背の治し方のレッスンを指導とカイロプラクティック アクティベータ・メソッドによるからだのバランス調整を行い、猫背が原因の腰痛、肩こり、頭痛、背部痛などの治療を併せて行います。
★高校生以下の皆さんは「学割」で、全コース2,000円!
ご希望の方は、電話 0265-25-1008までご予約をお願いします。
カイロプラクティック アクティベータ・メソッドとは?
ねこ背、猫背治しQ&A
Q.ねこ背、猫背を治すには何回も通う必要がありますか?
A.筋肉や背骨の関節が硬くなっていない方なら1回で治ります。
ただし、ねこ背、猫背のくせを修正するために2〜3回の来院をお勧めしています。
背骨の関節や背部の筋肉が硬くなってる方の場合はそれらを柔らかくする必要がありますので通院回数が若干多く必要です。
「吾が背は、ねこ背である。」では、ひとりでできるトレーニング方法をイラスト付きで解説しています。
院長のコラムでは院長が解説するビデオレッスンもご覧になれます。
院長のブログ日記 > ねこ背(猫背)をなおそう・ねこ背(猫背)治しのレッスンにも情報がありますので、ご参考になさってください。
国家資格の有無について
院長は厚生労働省認可の国家医療資格を持ち、アクティベータメソッド・インターナショナルのアドバンス認定を受けています。
専門知識を持った施術者が治療に当たる必要があります。整体、カイロプラクティックは日本では医療資格は認められていません。国家医療資格を所持している施術者の施術を受けることをお勧めします。